Специалисты выделяют два основных вида стресса — аутостресс и дистресс. Первый является здоровой реакцией на события в жизни человека, ограничен во времени и не вредит здоровью. Второй — хронический затяжной стресс, который снижает качество жизни и может привести к нарушениям физического и эмоционального здоровья. Главный диетолог Минздрава Московской области Инна Пичугина рассказала, какая еда поможет справиться с последствиями стресса, сообщает пресс-служба Минздрава Подмосковья.
Учебная неделя в подмосковном колледже «Энергия» началась с завершающей учебный год торжественной линейки, исполнения гимна и поднятия флага Российской Федерации. Об этом сообщили в пресс-службе министерства образования Московской области.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85L3NuaW1vay1la3JhbmEtMjAyNC0wOS0xOC12LTExMzUwMS5wbmc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC82L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI0NjMtY3R6MGNqYy1veXBsc2xzLmpwZWc.webp)